Современным вариантом бани считается инфракрасная сауна. Отличительной особенностью такой парной является способ прогрева помещения, который осуществляют с помощью инфракрасных обогревателей.

Видео о инфракрасных саунах

Виды излучателей

Такие обогреватели отличаются длиной волн и бывают трех видов:

1. Излучающие короткие волны. Используется в больших помещениях с высоким потолком (не менее 8 метров). Длительное пребывание под излучением такой ИК лампы нежелательно. Диапазон ее волн составляет от 0,74 до 2,5 мкм, а температура нагрева достигает 1000 градусов.
2. Излучающие средние волны. ИК нагреватель среднего диапазона (от 2,5 до 5,6 мкм) применяют для прогревания определенной площади в помещении с потолком высотой от 3 до 6 метров. Такой излучатель нагревается до 600 градусов. Находиться под ним можно не более 8 часов.
3. Излучающие длинные волны. Длинноволнового типа считаются самыми безопасными. Подходят для помещений с низкими потолками (ниже 3 метров). Нагревательный элемент такой лампы раскаляется до 300 градусов и излучает в диапазоне 50-2000 мкм.

Бесплатный подбор оборудования:

Преимущества

Тем, кто собирается купить нагреватели следует помнить, о некоторых не очень приятных моментах. Эти устройства должны быть высококачественным и приобретать их в сомнительных местах не стоит. Кроме того, желательно учитывать стиль исполнения бани. Инфракрасные панели хорошо впишутся и будут гармонично смотреться только в бане с более современным дизайном.

В остальном же ИК лампы имеют такие преимущества:

• Небольшие размеры и привлекательный дизайн позволяют устанавливать ИК нагреватели даже в мини-саунах.
• Легкость монтажа – установить лампу можно без помощи специалистов.
• Автономность в работе позволяет не тратить время на контроль за нагревом печи.
• Экономичность в использовании – экономия электроэнергии при ее использовании в сравнении с обычной печью составит около 80%.
• Способность быстро прогревать помещение – сауну ИК лампой можно прогреть за 20 минут.
• Ненагреваемая поверхность – во время работы корпус инфракрасного нагревателя не становится горячим, что дает возможность установить его в любом желаемом месте.

Типы и принцип работы

ИК обогреватель внешне напоминает лампу дневного освещения.

Он состоит из:

• Корпус из металла прямоугольной формы;
• ИК-лампы;
• экрана, который отражает тепловые волны;
• прослойки термоизоляции;
• рефлектора для излучения тепла;
• нагревательного элемента.

При включении инфракрасного излучателя происходит накаливание нагревательного элемента, передающего тепло на рефлектор. А рефлектор начинает излучать тепловые волны, которые прогревают тело и все, что попадает в зону их излучения. Таким образом происходит равномерный прогрев помещения парной.

В ИК-обогреватели для саун обязательно должен быть установлен термостат, имеющий поворотный механизм.

Это позволит длительное время поддерживать нужный уровень температуры воздуха в парной.

По типу нагревателей делятся на три типа:

1. керамические;
2. трубчатые;
3. карбоновые.

С керамическим нагревательным элементом

Обогреватели такого типа имеют нагревательный элемент в виде пластины из керамики с встроенным внутри высокоомным проводником из нихрома. Он способен нагреться до температуры 1000 градусов. Срок эксплуатации керамических нагревателей составляет около 4 лет.

С трубчатым нагревательным элементом

Нагревательный элемент в трубчатых инфракрасных лампах изолирован профилем из алюминия. В нем тепло излучается всей площадью пластины. Причем в одном ИК-устройстве таких пластин может быть установлено сразу несколько. Такие нагреватели служат дольше и могут проработать в пределах 7 лет.

С карбоновым нагревательным элементом

Карбоновые оснащены кварцевой трубкой с встроенной в ней углеродной спиральной нитью. Нить из карбона имеет очень высокую прочность и может раскалиться до 3000 градусов. Нагреватели такого типа имеют самый долгий срок службы.

Как устанавливаются? 

ИК-нагреватели бывают напольные, настенные и потолочные. Напольные излучатели не требуют каких-то усилий по монтажу, так как просто ставятся на пол, однако имеют весомый недостаток. Они занимают много места и их легко опрокинуть. Обогреватели, монтирующиеся на стену, имеют меньшие размеры, более безопасны и привлекательнее на вид. Но в процессе их установки придется немного потрудиться. Потолочные монтируются сложнее всего. Однако у них есть большое преимущество — в процессе прогревания они охватывают всю площадь помещения за счет большего диапазона распространения волн.

Можно выбрать любой тип ИК-излучателей, но мы рекомендуем потолочный вариант.

Правила пользования инфракрасного излучателя

Для того чтобы обогреватель работал эффективно при его эксплуатации нужно соблюдать несколько правил:

• монтировать ИК-нагреватели лучше в вертикальном положении и располагать их на стене сбоку, на стене сзади и над дверным проемом;
• мощность обогревателя должна соответствовать размерам помещения бани – то есть чем больше площадь, тем более мощный излучатель потребуется. Это же касается и высоты потолков.
• в баню с низким потолком больше подойдет не очень мощный инфракрасный нагреватель, так как под слишком сильным излучением посещение сауны не будет комфортным.

Фото последних работ финских саун

Способы управления

ИК-обогреватели могут иметь два типа управления:

1. Регулирование температуры – в этом случае ИК-лампа периодически отключается. Такой тип не очень удобен, так как постоянное отключение и включение не позволяет телу хорошо прогреться в кабине.
2. Регулирование мощности – в этом случае регулируется интенсивность излучения, что позволяет подобрать оптимальный его уровень. Такой вариант считается более предпочтительным, поскольку позволяет постепенно и хорошо прогреться во время процедуры.

Регулировка мощности осуществляется с помощью таких устройств:

• Наружный пульт управления. Перед началом процедуры с его помощью задается программа, которая контролирует мощность излучения и продолжительность работы инфракрасного обогревателя.
• Внутренний пульт управления. С его помощью можно отрегулировать показатели до комфортного уровня прямо в процессе процедуры.

Сделайте 4 простых шага к своей сауне или бане:

1. Введите параметры своей сауны или просто оставьте заявку
   
2. Мы получим смету на ваш проект от каждого нашего подрядчика
3. Мы выберем лучшее предложение и свяжемся с Вами
4. Вы получите сауну по лучшей цене

Сообщение Инфракрасные панели для сауны: виды и принцип работы излучателей появились сначала на Все о саунах и банях.

Финская баня – это отличное место для расслабления, отдыха, очищения и поддержания здоровья организма. Но чтобы тепловые процедуры были действительно полезны, нужно знать как правильно посещать сауну и чем она отличается, например, от русской бани.

Отличия от русской бани

Сауна, или другими словами финская баня, — это вид парной, отличительной особенностью которой является сухой горячий воздух. Для того чтобы понять, что каждый вид парной имеет свои особенности и отличия сравним русскую и финскую бани.

Особенности финской сауны

Финскую баню делают из дерева. В ней размещают душевую кабину и делают просторный мебелированный предбанник. Кроме того в саунах строят бассейн. Печь делают с открытыми камнями.

Отличительные характеристики:

• Температура воздуха достигает 90-130 градусов.
• Влажность в помещении составляет не более 15%-20%.
• Во время принятия паровой процедуры нужно просто расслабиться и лежать или сидеть.

Особенности русской бани

Русскую баню тоже делают деревянной, но само строение выглядит скромнее. В бане есть небольшой предбанник. Камни располагаются внутри печи, а сама она закрывается дверцей.

Русская баня имеет такие характеристики:

• Температура воздуха в бане находится на уровне 50-70 градусов.
• Влажность воздуха составляет около 70%.
• Во время нахождения в бане принято намыливать тело, похлопывать вениками, поливать водой.

Как видим разница между баней и сауной существенная. И влияние, которое они оказывают на человека, тоже имеет свои отличия.

Для людей с проблемами дыхательных органов влажная русская баня считается более полезной.

Как правильно париться?

Для тех, кто впервые решил попробовать тепловые процедуры, ходить в сауну лучше не более 1 раза в неделю. При этом париться нужно в 2-5 заходов, находясь в жарком помещении не более 5 минут в каждый заход. Тем, кто уже не новичок в этом деле посещать парную рекомендуется не чаще 4 раз в неделю. Однако время воздействия жара на организм остается строго дозированным и не должно превышать 10 минут за каждый заход.

Чтобы посещение оказалось поистине полезным, нужно соблюдать и выполнять такие правила:

1. После того, как тело распарено нельзя долго находиться в холодном бассейне.
2. Перед тем, как зайди в горячую парную нужно хорошо разогреться под душем и насухо вытереться полотенцем.
3. Во время первого сеанса нужно лежать на нижней полке со слегка поднятыми ногами, а после выхода окунуться в бассейне или немного постоять под прохладным душем.
4. После охлаждения нужно опять принять горячий душ, растереться и отдохнуть 10-20 минут.
5. На следующем этапе можно повысить температуру и лечь на полку повыше.
6. На самой верхней полке не нужно находиться более 3 минут.
7. Перед заходом в парную кожа должна быть полностью очищена от каких-либо косметических средств.

Новичкам в первое посещение лучше не делать более двух заходов. А людям со слабым здоровьем рекомендуется лежать только на нижних полках.

Вред и польза сауны для организма

Банные процедуры, несомненно, благотворно влияют на человеческий организм, и многие специалисты рекомендуют такие процедуры для поддержания здоровья и продления молодости. Однако перепады температур – это в каком-то смысле стресс для тела человека. И вред от них тоже может быть.

Чем полезна?

Позитивно влияет на такие органы и системы человека:

• Кожа — очищает от грязи и микроорганизмов, удаляет ороговевшие частички и способствует омоложению, помогает избавиться от прыщей и предотвратить их появление, улучшает терморегуляцию, способствует разглаживанию морщин и делает кожные покровы более мягкими.
• Сердечно-сосудистая система – способствует нормализации работы, улучшает кровообращение, стимулирует сердечную мышцу.
• Нервная система – помогает справиться со стрессом, снижает напряжение, способствует обогащению мозга кислородом, снижает возбудимость, нормализует сон.
• Органы дыхания – способствует выведению застоявшейся слизи, улучшает работу легких.
• Костно-мышечная система – расслабляет мышцы и снимает усталость, улучшает эластичность связок, способствует улучшению питания и снижает отечность суставов, способствует заживлению после травм и ускоряет восстановление костной ткани.

Кроме того сауна способствует выведению шлаков и токсинов, активизирует обменные процессы и способствует снижению веса.

Вред от посещения сауны

Учитывая большое количество полезных свойств, все же не стоит забывать, что процедура эта связана с перегревом и перепадом температур. А это в определенных случаях может негативно сказаться на состоянии здоровья. Ведь постоянный и неумеренный перегрев ведет к появлению таких проблем, как обезвоживание, загустение крови, повышение давления, учащение пульса, слабость и даже потеря сознания.

Кроме того нужно обязательно учитывать случаи, в которых процедуры в сауне вообще противопоказаны:

• при гипертонии;
• при сердечных заболеваниях;
• при хронических воспалениях брюшной полости;
• при наличии различных новообразований и онкологии;
• при некоторых психических заболеваниях;
• в послеоперационный период;
• при желчекаменной болезни с приступами;
• при наличии инфекционных заболеваний;
• при наличии гнойных и кровоточащих ран на коже;
• при хроническом гепатите.

Женщинам стоит воздержаться от посещения в период беременности и лактации. А мужчинам нужно соблюдать умеренность в частоте и длительности проведения тепловых процедур, так как злоупотребление ими может негативно сказаться на репродуктивной функции организма. Детям посещать сауну разрешается не ранее трехлетнего возраста после консультации с педиатром и только на нижних полках.

Фото последних построенных саун:

Сделайте 4 простых шага к своей сауне или бане:

1. Введите параметры своей сауны или просто оставьте заявку
   
2. Мы получим смету на ваш проект от каждого нашего подрядчика
3. Мы выберем лучшее предложение и свяжемся с Вами
4. Вы получите сауну по лучшей цене

Сообщение Польза и вред финской сауны: отличия от русской и как правильно париться? появились сначала на Все о саунах и банях.

Чтобы получить максимальную пользу для здоровья при посещении финской сауны или бани понадобится немало аксессуаров и принадлежностей, купить которые можно в специализированных магазинах или в интернете. К таким товарам относятся соли, ароматические масла, специальные наборы для парной, термометры, а также камни для печки и купели.

Проще всего купить все необходимое в интернет-магазине. Банные принадлежности в них представлены в большом ассортименте с фотографиями и подробным описанием товара.

Видео о пользе саун и бань:

Аксессуары

К аксессуарам, прежде всего, относятся наборы, которые бывают мужские и женские. Набор состоит из шапки, рукавицы и полотенца, но купить все эти принадлежности можно и по отдельности. Шапка является обязательным атрибутом для похода в сауну и необходима для защиты головы от жара. Рукавица поможет очистить кожу. Ну, а без полотенца в бане вообще невозможно обойтись. Лучше всего приобретать изделия, изготовленные из натуральных материалов. Они более комфортны в применении, так как нагреваются меньше, чем подобные синтетические принадлежности.

Натуральная ткань экологически чистая и не вредит здоровью.

Эфирное масло и соль

Масла и соль являются приятным дополнением, которое способно усилить оздоровительный и расслабляющий эффект бани.

Чаще всего в бане используют:

• Гималайскую соль. Она помогает справиться с проблемами дыхательных путей и центральной нервной системы.
• Масло аниса и можжевельника очищают органы дыхания.
• Масло эвкалипта и мяты благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему.
• Сандаловое и лимонное масла улучшают обмен веществ и помогают избавиться от лишнего веса.

Термометры

Термометр является очень полезным аксессуаром. Он служит дополнительным средством контроля за температурой воздуха в парной, а значит, помогает избежать получения перегрева и, что еще хуже, теплового удара.

Камни

Камни являются очень важным товаром для бани, так как от их качества напрямую зависит качество пара.

Поэтому они должны соответствовать таким требованиям:

1. Прочность и устойчивость к перепадам температур.
2. Экологичность.
3. Аккумулирование и равномерное распределение тепла.
4. Однородность структуры.
5. Хорошая теплоотдача.

Могут быть двух видов и имеют разную цену:

• Шлифованные – более дорогие и привлекательные на вид.
• Колотые – стоят дешевле шлифованных, но обладают теми же полезными свойствами.

Как правильно применять?

Для бань и саун подходят камни:

• жадеит
• малиновый кварцит
• габбро-диабаз
• нефрит
• белый кварц
• талькохлорит

Их габариты необходимо выбирать соответственно размеру печи и укладывать их с соблюдением таких правил:

• Они должны быть чистыми, поэтому перед укладкой в печку их нужно хорошо промыть под водой.
• На низ нужно класть более крупные минералы.
• Чтобы воздух и пар хорошо циркулировали между камнями нужно оставлять зазоры.

За состоянием камней в печке нужно постоянно следить, так как они имеют ограниченный срок эксплуатации. Для того чтобы минералы прослужили дольше, а пар был более качественный, в процессе применения их нужно поливать горячей водой. А после утраты теплоотдачи или при появлении повреждений – менять.

Купели

Еще одним товаром без которого сложно обойтись является купель.

Купели бывают двух видов:

1. Деревянные – экологически чистые, благотворно воздействующие на организм и не требующие отделки. Изготавливаются из дуба, кедра или лиственницы.
2. Пластиковые – прочные, герметичные, с антибактериальным покрытием, но нуждающиеся в дополнительной отделке.

Бесплатный подбор оборудования:

Фото последних работ финских саун

Сделайте 4 простых шага к своей сауне или бане:

1. Введите параметры своей сауны или просто оставьте заявку
   
2. Мы получим смету на ваш проект от каждого нашего подрядчика
3. Мы выберем лучшее предложение и свяжемся с Вами
4. Вы получите сауну по лучшей цене

Сообщение Принадлежности и аксессуары для финской сауны появились сначала на Все о саунах и банях.

Инфракрасная сауна – это разновидность паровых бань, обогрев помещения которой осуществляется инфракрасными обогревателями. ИК-сауна обычно имеет небольшую площадь. Внутри она облицовывается натуральными материалами, которые прогреваясь оказывают дополнительный положительный эффект на человека.  Как работает инфракрасная баня, чем она полезна и есть ли вред – рассмотрим далее.

Что такое и как устроена?

Инфракрасная сауна — это кабинка небольших размеров, внутри которой встроены нагреватели, излучающие инфракрасные волны. Как правило, она предназначена для одновременного пребывания одного или двух человек, хотя могут быть варианты и побольше. Материал для отделки инфракрасной бани применяется натуральный и, конечно же, это древесина. Породы деревьев подходят не все, а только такие, которые не нагреваются и не деформируются под воздействием влаги и тепла.

Для внутренней отделки рекомендуется выбирать породы деревьев, обладающих особыми бактерицидными свойствами

Подходящей для инфракрасной сауны считается древесина из:

• кедра;
• липы;
• ольхи;
• дуба;
• осины;
• березы.

Принцип работы

Обогрев помещения сауны осуществляется благодаря встроенным в стены инфракрасным лампам. Эти устройства при включении начинают излучать тепловые волны, которые прогревают воздух до 50-70 градусов. Такой температурный режим, конечно же, более предпочтителен для организма людей, чем микроклимат, например в финской сауне. Не очень высокая температура делает нахождение в ИК-сауне не напрягающим и приемлемым для тех, кто не может выдерживать жар других видов парных. А волны, исходящие от инфракрасных ламп, могут проникнуть в тело на глубину до 4 миллиметров и прогревают его даже лучше, чем русская баня.

Типы излучателей

Для инфракрасной кабины-сауны можно выбрать один из таких видов обогревателей:

• Керамический. Этот вид устройства называют еще излучателем Ишикавы. Он состоит из керамической трубки, заполненной керамическим песком, через которую проведена спираль из нихрома. Керамические инфракрасные обогреватели считаются наилучшим вариантом для сауны, так как излучают наиболее полезные тепловые волны длиной 3-7 мкм.
• Карбоновый. Такой ИК-излучатель состоит из герметично закупоренной кварцевой трубки, внутри которой находится углеродное волокно. Карбоновые нагреватели очень долговечны. Их срок службы может составлять 100 тысяч часов.
• Пленочный. Устройство пленочного типа относится к категории современных ИК-излучателей. Он представляет собой гибкую панель с нагревательными лентами из карбона, которые располагаются между двумя слоями термостойкой пленки. Кабель питания мощностью 220 Вт подсоединяется к гибким шинам из меди, установленным по краям панели. Преимуществом нагревателя считаются небольшие размеры.

Помимо излучателей в ИК-сауне можно установить встроенную аудиосистему. Или дополнить тепловую процедуру световой, оборудовав инфракрасную камеру светильниками с лампами разного цвета.

Подробно о типах излучателей для инфракрасной сауны написано здесь.

Инфракрасная сауна для квартиры

При выборе домашней инфракрасной сауны нужно учитывать такие критерии:

1. Размер. При небольшой жилплощади лучше устанавливать одноместную кабину. Для более просторной квартиры с большой ванной подойдет двухместная ИК-сауна.
2. Форма. Инфракрасные кабины-сауны выпускают разных форм. В зависимости от желания можно подобрать классический вариант мини-сауны прямоугольной формы или сэкономить место, заказав для установки готовый вариант портативной кабины с угловым размещением.
3. Материал изготовления. Все инфракрасные кабины изготавливают из дерева. Поэтому выбор зависит от предпочтений и финансовых возможностей. Инфракрасные бани из алтайского или канадского кедра позволить себе купить могут люди не стесненные в финансах, так как обойдутся они дорого. Более низкая цена и у саун из лиственных пород деревьев. Правда карельская береза и дуб будут исключением.
4. Тип нагревательного элемента. Лучшими считаются керамические нагреватели. Но стоят они дороже. Следующую ступень по эффективности занимают карбоновые, ну, и за ними пленочные.
5. Стоимость.

Бесплатный подбор оборудования для саун и бань:

Кроме вышеперечисленных критериев перед тем, как купить инфракрасную сауну для дома нужно обратить внимание на конструкцию петель на двери (они должны быть дверными, а не оконными) и на наличие в ней пола.

ВАЖНО: не рекомендуется делать сосновую внутреннюю отделку для ИК-сауны.

Лучшими производителями ИК-саун считаются компании:

• Helo
• Wellis
• Sawo
• Koy
• Uborg
• Mountfield
• Saunalux
• Harwai

Плюсы и минусы

В пользу того, чтобы купить инфракрасную сауну для дома говорят такие показатели:

• ИК процедуры хорошо переносятся организмом человека.
• Сеанс не слишком продолжительный и не требует нескольких заходов.
• Процедуру можно делать в любое время.
• Кабина очень компактная и потребляет немного электроэнергии.

Польза и вред

Инфракрасное излучение – это волны тепла, которые передаются, в том числе, и телом людей. ИК-волны могут быть длинными, средними и короткими. Не вредными для человека являются длинные волны. И именно длинноволновые устройства устанавливаются в инфракрасных банях.

Чем полезна?

Инфракрасная сауна хорошо влияет на организм человека и оказывает как терапевтический, так и косметический эффект.

Такая сауна помогает:

• Привести в норму давление.
• Понизить холестерин в крови.
• Восстановить ткани, поврежденные в результате травм.
• Укрепить сосуды.
• Повысить иммунитет.
• Снять боли в мышцах и суставах.
• Лечить хронические болезни носа и горла.
• Наладить нормальный сон.
• Избавиться от стресса.
• Лечить некоторые болезни кожи.

Правила посещения

Для того чтобы процедура в инфракрасной бане принесла пользу и оказала максимальный эффект необходимо соблюдать такие правила:

1. Находиться в парной не дольше 30 минут.
2. Лучше находиться в сидячей позе, так эффект от процедуры будет максимальным.
3. Пить много жидкости во время сеанса и после него, во избежание обезвоживания организма.
4. Мыться после процедуры теплой водой, так как принятие холодного душа нежелательно.
5. Перед сеансом в ИК- сауне не пользоваться косметическими средствами.
6. Не есть непосредственно перед походом в сауну и сразу после.
7. Пот на теле вытирать сухим полотенцем, чтобы процесс прогрева тела не замедлялся из-за выступившей влаги.

Необходимо соблюдать данные правила для получения максимально положительного эффекта.

Польза для женщин

Представительницам прекрасного пола инфракрасная кабина помогает решить некоторые косметологические проблемы. Воздействие лучей ИК-лампы помогает устранить прыщи и угревую сыпь, освободить кожу от ороговевших частичек, а при условии занятий спортом и правильном питании – быстрее избавиться от целлюлита и лишнего веса.

Можно ли посещать кормящим мамам и беременным?

Несмотря на то, что инфракрасные волны оказывают на организм положительное воздействие, все же женщинам, находящимся в положении проходить такие процедуры нежелательно. В период кормления грудью запрета на инфракрасные процедуры нет. Однако из-за того, что во время пребывания в ней температура тела поднимается до 38,5 градусов, есть риск «перегорания» молока. Поэтому прежде, чем пойти в сауну лучше взвесить все за и против.

Влияние на детей

На детей, как и на взрослых, инфракрасное излучение парной оказывает благоприятное влияние. Однако перед посещением ИК-сауны ребенком обязательно нужна консультация врача, а во время сеанса требуется соблюдать такие правила:

• Находиться в кабине можно не больше 15 минут.
• Мощность излучаемых волн должна быть до 65%.
• На голове у ребенка обязательно должна быть панама.

Вред инфракрасной бани

Инфракрасная кабина весьма полезное устройство. Навредить она может лишь в том случае, когда не соблюдаются правила пребывания в ней и не учитываются возможные противопоказания.

Кому противопоказано?

Инфракрасное излучение может навредить человеку в таких случаях:

1. В случае обострения болезней кожи.
2. В период приема лекарств.
3. При наличии новообразований.
4. При кровотечениях и в период критических дней у женщин.
5. При наличии мастопатии.
6. При патологиях предстательной железы.
7. При заболеваниях половой системы у женщин (эндометриозе, миоме, фиброзе и прочих).
8. В период полсле операций.
9. При респираторных заболеваниях и инфекциях.
10. При болезнях сердца и сосудов.
11. При анемии.
12. При болезнях суставов.
13. В период обострения нефрита или цистита.
14. При наличии имплантантов в организме.

Инфракрасная сауна — отличный вариант и альтернатива русской бане или турецкому хамам. Присутствуют готовые портативные варианты, которые можно купить на сайтах производителей, но лучшим вариантом, очевидно будет заказать строительство под ключ по индивидуальным предпочтениям.

Фото последних саун построенных нашими подрядчиками

Сделайте 4 простых шага к своей сауне или бане:

1. Введите параметры своей сауны или просто оставьте заявку
   
2. Мы получим смету на ваш проект от каждого нашего подрядчика
3. Мы выберем лучшее предложение и свяжемся с Вами
4. Вы получите сауну по лучшей цене

Сообщение Инфракрасная сауна: что это такое? Почему стоит ее выбрать для строительства? появились сначала на Все о саунах и банях.

Построить собственную сауну дело нелегкое и дорогостоящее. Однако для тех, кому желание отдохнуть в собственной парной все же не дает покоя, есть замечательный выход – инфракрасная сауна, которую вполне можно построить своими руками.

Инфракрасная сауна – что это такое?

ИК-сауна представляет собой небольшую кабину. Этот вид парных изобрели в Японии в конце шестидесятых годов 20 века и изначально использовали как лечебное оборудование в медицинских учреждениях. Позднее это устройство получило название инфракрасная сауна и начало применяться в качестве парной, в том числе и дома. Прогревание воздуха и человеческого тела в ИК бане осуществляется за счет тепловых инфракрасных лучей, излучаемых специальными обогревателями.

Воздух в ИК-сауне никогда не нагревается выше 55 градусов, благодаря чему нахождение в ней не доставляет дискомфорта.

Кроме того, кабина имеет такие преимущества:

• прогревается за 10-15 минут;
• потребляет небольшое количество электроэнергии;
• не требует наличия водопровода внутри;
• полноценная процедура выполняется в один заход и длится не более получаса;
• имеет меньшее количество противопоказаний к посещению в сравнении с другими видами бань;
• принимать ИК процедуры можно ежедневно.

Как построить?

Перед тем, как приступать к строительству требуется запастись терпением, знаниями, а так же необходимыми инструментами и материалами.

Этапы строительства

Построить инфракрасную сауну своими руками можно соблюдая такие этапы:

1. Составление технических условий (проекта). На этой стадии строительства происходит самое важное – выбор размера помещения, его планировка, выбор отделочных материалов и оборудования. Проект должен предусматривать соблюдение таких условий, обеспечивающих правильное функционирование ИК-кабины:

• температура нагревательного элемента инфракрасной лампы должна быть не менее 230-260 градусов;
• влажность в помещении сауны должна быть от 40% до 60%, температура 37-50 градусов;
• расстояние между человеком и обогревателем должно быть равномерным и составлять около 15 см;
• обогреватели должны быть размещены по всему периметру площади помещения бани, чтобы прогревание тела человека было равномерным;
• древесина, используемая для внутренней отделки сауны, не должна быть обработана лаком или маслом – лаком на водной основе допускается покрывать только пол и потолок;
• конструкция кабины должна быть разборной, но при этом очень надежной и прочной;
• помещение кабины должно быть полностью герметичным – наличие щелей между поверхностями недопустимо;
• электрическая проводка должна соответствовать всем требованиям электробезопасности.

2. Возведение каркаса. Перед установкой каркаса на стены комнаты крепится пленка из полиэтилена. Затем, с учетом мест размещения обогревателей и осветительных приборов, из бруса монтируется каркас.
3. Теплоизоляция. На каркас крепится тепловая изоляция из минеральной ваты, которая для дополнительного сохранения тепла сверху покрывается слоем фольги.
4. Внутренняя отделка. Стены и потолок обшиваются деревянной вагонкой.
5. Устройство вентиляции. Вентиляционное отверстие монтируется в потолке. Его можно сделать из алюминиевой гофротрубы, подсоединенной к вентиляционной шахте.
6. Установка оборудования. Излучатели устанавливаются на стенах (на уровне спины под подспинниками, на уровне ног под полкой) и на потолке. При этом на боковых стенах монтируют по одной ИК-лампе, а на самой длинной несколько. Блок питания с пультом управления монтируется за приделами кабины.
7. Установка полок.
8. Установка освещения. Обычные осветительные устройства не подойдут. Для сауны нужны особые не боящиеся влаги и термостойкие светильники.
9. Монтаж двери. Дверь в инфракрасной сауне можно сделать своими руками – соорудить каркас и обшить его вагонкой или купить ударопрочную и термостойкую стеклянную.

Бесплатный подбор оборудования для саун и бань:

Инструменты

Во время любого строительного процесса невозможно обойтись без инструментов.

Чтобы построить инфракрасную сауну своими руками понадобится наличие:

• карандаша (маркера);
• рулетки;
• строительного уровня;
• набора отверток;
• молотка;
• ножовки;
• шуруповерта;
• электрического лобзика;
• электропилы;
• дрели.

Фото последних работ финских саун наших подрядчиков

Материалы для строительства

Для того чтобы построить инфракрасную сауну своими руками потребуется приобрести инфракрасные излучатели, температурные датчики, электрический кабель, крепежи, розетки, светильники и древесину из подходящих пород дерева (липы, осины, дуба или кедра). Для каркаса сауны потребуется брус из дерева размером 40х40, для лавок доска. Для установки двери и потолка нужны карнизы и уголки из дерева.

Сделайте 4 простых шага к своей сауне или бане:

1. Введите параметры своей сауны или просто оставьте заявку
   
2. Мы получим смету на ваш проект от каждого нашего подрядчика
3. Мы выберем лучшее предложение и свяжемся с Вами
4. Вы получите сауну по лучшей цене

Сообщение Как сделать инфракрасную сауну своими руками: этапы и инструкция появились сначала на Все о саунах и банях.

В нашей стране принято считать, что сауна – это место отдыха вне дома. Однако на родине возникновения, например, финской парной ее используют именно в домашних условиях. Объяснить это можно тем, что она занимает совсем немного места и построить ее можно в ванной комнате, лоджии или на балконе. Более того, сделать это вполне реально своими руками. Главное изучить технологию и соблюдать все правила строительства с использованием правильных материалов.

Виды мини саун

Мини сауна в городской квартире является объектом желания многих любителей паровых процедур. Ведь это же просто замечательно иметь возможность погреться в бане в любое время и даже не выходя из дома. К тому же домашняя не потребует больших затрат энергии, так как ее подготовка и разогрев занимают совсем немного времени.

Для установки в квартире подходят такие варианты исполнения маленьких саун:

1. электрическая;
2. фитобочка;
3. портативная;
4. инфракрасная;
5. финская.

Электросауна

Под электросауной подразумевается парная, которая прогревается с помощью электрического обогревателя. Размещают такую сауну, как правило, в ванной. Для ее строительства обычно необходимо собирать различные разрешающие такое мероприятие документы, так как потребуется модернизировать коммуникации и переоборудовать ванную комнату.

Сауна с фитобочкой

Такой вариант установки сауны в квартире подойдет для помещений с маленькой площадью, так как фитобочка имеет очень компактные размеры и занимает приблизительно один квадратный метр пространства. Чаще всего бочку делают из кедрового дерева. Она оснащается парогенератором и управляется пультом.

Портативная паровая сауна

Портативная – это, наверное, самое простое, компактное и недорогое паровое устройство для использования в квартире. Она представляет собой обтянутый тканью каркас, занимает очень мало места и для функционирования такой мобильной сауны для квартиры потребуется всего лишь наличие розетки.

ИК-сауна

Инфракрасную можно считать самым оптимальным вариантом парилок для использования в  городской квартире. Она представляет собой кабину, которую можно использовать сразу после подключения. Ведь всем необходимым оборудованием она уже оснащена.

Домашняя мини сауна

Финская сауна в квартире займет немного больше места, чем вышеперечисленные виды парных. Но преимуществом является то, что есть возможность купить готовый вариант финской сауны для дома.

Выбор места

Первое, что нужно сделать при составлении проекта – это выбрать подходящее для строительства помещение. Установить мини сауну с электрической печкой можно в ванной комнате. Мини сауну с инфракрасным типом обогрева можно обустроить на балконе или в кладовке. Отличным вариантом так же будет считаться лоджия.

Основные характеристики, которым должно соответствовать выбранное помещение, такие:

• площадь от 2 кв. метров (для одноместной) и более;
• потолок не ниже 2 метров.

Кроме того нужно учитывать количество людей, которые будут одновременно принимать паровые процедуры в помещении.

На каждого человека должно приходиться не менее 2 кв. метров площади бани.

Строительство своими руками: пошаговая инструкция

Для изготовления сауны в квартире понадобится:

• вагонка и брусья из дерева;
• электропечь или обогреватель с инфракрасным излучением;
• кабель для электропроводки;
• крепежи.

Для того чтобы строительство увенчалось успехом потребуется соблюдать такие этапы:

1. Проведение электрического кабеля.
2. Установка каркаса.
3. Термоизоляция.
4. Внутренняя отделка.
5. Установка электрооборудования.
6. Установка вентиляции.
7. Установка скамеек.
8. Установка двери.

Подведение электропроводки

Для обеспечения работы минисауны в доме потребуется провести монтаж двух электрических линий. Одна из них нужна для подключения освещения, а вторая для работы обогревательного устройства. Проводку нужно уложить в специальный изоляционный рукав и расположить за пределами мини-сауны. Кабель следует использовать термостойкий, качественный, без заломов и способный выдержать определенную мощность.

Бесплатный подбор оборудования для саун и бань:

Установка каркаса

Прочный каркас – это основа для мини-сауны в квартире. Его монтаж делают в форме, напоминающей угловой шкаф из брусьев размером 50 на 50 мм. Часть брусьев выполняют функцию опоры и устанавливаются вертикально. Соединяют их между собой горизонтально закрепленными брусьями. Для обеспечения надежной фиксации горизонтально понадобиться установить три или четыре бруса. В верхней части каркаса (на потолке) вместо брусьев устанавливают доски.

Термоизоляция

Чтобы обеспечить сохранение тепла внутри кабинки, ее необходимо утеплить. Для теплоизоляции часто применяются пенополистирольные или пенопластовые панели. Но для изготовления сауны в квартире их использовать нельзя, поскольку при нагревании они начинают выделять вредные вещества. Поэтому лучше всего утеплить каркас универсальной минватой толщиной от 50 мм. А положенный сверху слой фольги из алюминия усилит теплоизоляционные свойства минваты.

Такой вариант теплоизоляции считается оптимальным для домашней мини-сауны, так как является недорогим и практичным.

Внутренняя отделка

После того, как работы по утеплению каркаса завершены, приступают к внутренней отделке. Маленькая станет уютной, если ее обшить изнутри вагонкой. Оптимальным материалом считаются брусья из липы и осины размером 20 на 40 мм. Вагонкой обшивают стены и потолок сауны-кабины. Пол можно не менять и оставить его керамическим или же обшить половой доской.

Установка оборудования

На этом этапе устанавливают печь для обогрева и освещение. Проводку и выключатели должны быть расположены за пределами домашней сауны. Светильники устанавливаются специальные, имеющие высокую устойчивость к воздействию тепла и влаги. Большой мощности для этого не потребуется и для осветительного прибора на 60 или даже 40 Вт будет вполне достаточно.

Вентиляция

Вентиляция является основным элементом любой бани и мини вариант также не исключение. Наличие приточной вентиляции и вытяжки должно быть обязательным. Вытяжку устанавливают подальше от печки и располагают под скамейкой. Это позволит обеспечить вытягивание из помещения теплого пара.

Установка скамеек

Для изготовления лавочек для мини-сауны лучше использовать липовые брусья. Размещение лавок так же начинают с установки каркаса из брусьев. Крепить его нужно одновременно к трем стенам. Каркас выстраивают так, чтобы скамейки были расположены у одной стены в виде лесенки.

Для небольших кабинок, как правило, хватает и двух скамеек.

Высоту полок определяют исходя из размеров по длине и ширине и формы помещения будущей домашней сауны, но верхнюю из них не располагают на высоте более 1 метра. И это обязательное условие. Крепить брусья из которых будет составляться поверхность полочки нужно снизу. Это делают в целях безопасности, чтобы не обжечься о раскалившуюся металлическую головку самореза в процессе тепловой процедуры.

Установка двери

Для изготовления дверной коробки также используют брусья. Ее, как и стены обшивают вагонкой или вставляют жаростойкое стекло. Открытие дверей в сауне должно быть обязательно наружным. В дверном проеме снизу желательно установить порожек. Так можно будет предотвратить нежелательную утечку тепла и не позволять влаге уходить за пределы мини-сауны.

В настоящее время построить собственную мини-сауну на балконе или в ванной комнате не является чем-то фантастическим. Главное соблюдать все необходимые требования при ее строительстве, покупать печи для обогрева только у официальных представителей производителя и не устанавливать в жилых комнатах.

Фото последних работ финских саун:

Сделайте 4 простых шага к своей сауне или бане:

1. Введите параметры своей сауны или просто оставьте заявку
   
2. Мы получим смету на ваш проект от каждого нашего подрядчика
3. Мы выберем лучшее предложение и свяжемся с Вами
4. Вы получите сауну по лучшей цене

Сообщение Сауна в квартире: виды и этапы строительства появились сначала на Все о саунах и банях.