Немногие знают, что наряду с уже привычными и традиционными банями существуют соляные парные. Соляными они называются потому, что внутреннюю их отделку делают из соли, как правило, гималайской.

Такая сауна прогревается при помощи печки. Чаще всего воздух в помещении бани прогревают до 65-75 градусов, однако доказано, что и при температуре около 50 градусов пары соли не теряют своей целебной силы. Самое главное, чтобы влажность внутри помещения не поднималась выше отметки в 35%, ведь в противном случае вся отделка из соли растает и превратиться в обычный соляной раствор.

Как правило стены в парной отделывают гималайской солью, из-за ее усиленных терапевтических свойств.

Для внутренней отделки обычно используют гималайскую соль, поскольку она оказывает наиболее сильное и эффективное терапевтическое воздействие на человеческий организм. Она может быть изготовлена в виде кирпича, плит, блоков или панелей. Для создания особой атмосферы и иллюзии шахт или пещер в облицовку парной монтируют подсветку. Человеку в соляной бане ничего не нужно делать. Достаточно зайти в помещение, удобно в нем расположиться и просто расслабленно вдыхать пары соли.

Польза

Польза такой бани заключается в том, что в процессе нагрева воздух в ее помещении наполняется отрицательно заряженными ионами. Пары соли оказывают благотворное влияние на весь организм человека. Они помогают вывести токсины, улучшают кровообращение, состояние кожи, стимулируют рост волос, повышают иммунитет.

Особенно полезна в таких случаях:

• При наличии различных кожных заболеваний (псориаз, экзема, дерматит и другие).
• Если есть боль в суставах (ревматизм, артрит).
• При болезнях органов дыхательной системы (бронхит, ринит, астма и прочие).

Вред

Какой бы полезный эффект не имели соляные сауны, как и любые паровые процедуры они имеют свои ограничения к посещению. Перед посещением их обязательно нужно учитывать, так как в случае наличия противопоказаний нанесенный вред может оказаться значительно больше ожидаемой пользы.

Находиться в соляной парной нельзя в таких случаях:

• при повышенной температуре тела;
• при обострении хронических заболеваний;
• при наличии на кожных покровах гнойных или кровоточащих ран;
• при наличии онкологических заболеваний;
• при серьезных психических расстройствах;
• в состоянии наркотического или алкогольного опьянения;
• в период после операции.

Фото последних солевых стен для бань или саун построенных нашими подрядчиками:

Соляная сауна не только оздоравливающее, но и незаменимое профилактическое средство, так как она способствует повышению защитных свойств организма. И если регулярно проходить профилактические курсы процедур, можно не бояться пиков сезонных респираторных заболеваний. Главное учитывать возможные противопоказания и соблюдать правила посещения соляной бани — не превышать допустимую продолжительность нахождения в парной и не переедать перед сеансом.

Сделайте 4 простых шага к своей соляной пещере:

1. Введите параметры своей пещеры/сауны/бани или просто оставьте заявку
   
2. Мы получим смету на ваш проект от каждого нашего подрядчика
3. Мы выберем лучшее предложение и свяжемся с Вами
4. Вы получите соляную комнату по лучшей цене

Сообщение Польза и особенности соляных бань и саун появились сначала на Все о соляных пещерах, саунах и банях.

Соляная пещера очень популярная процедура, которую в медицине называют галотерапия. Она представляет собой комнату (галокамера), в которой все поверхности (пол, потолок и стены) соляные. Считается, что пары соли оказывают благотворное влияние на дыхательную и иммунную системы человека. Но только ли пользу приносят процедуры в таких пещерах или все же есть противопоказания к их посещению – читайте далее.

Польза для детей и взрослых

Отличительной особенностью комнат является особый микроклимат и стерильный воздух. Наличие и размножение каких-либо патогенных микроорганизмов в галокамерах полностью исключены. В них соблюдается определенный уровень температуры, влажности, давления и насыщенности воздуха ионами. При нахождении внутри помещения комнаты распыленные в воздухе микрочастицы соли легко попадают в дыхательные пути человека.

Распыляет соляной раствор специальное оборудование — галогенератор.

Эффект

Такая терапия рекомендуются при:

• хронических заболеваниях легких;
• дерматозах;
• аллергии;
• проблемах с сердечно-сосудистой системой;
• некоторых психических расстройствах, таких как депрессия, тревожность, хронической усталости;
• болезнях щитовидной железы;
• сахарном диабете;
• для более быстрого восстановления после перенесенного гриппа и респираторных заболеваний.

Польза для взрослого человека

Эффект благотворно сказывается не только на иммунитете и органах дыхания человека. Процедура способна улучшить процессы образования крови и повысить уровень гемоглобина, снять усталость и напряжение, улучшить настроение и самочувствие в целом.

Один сеанс в галокамере приравнивается к четырем дням отдыха на море.

Но основная польза комнаты для организма – это, конечно же, благотворное влияние на органы дыхательной системы. Вдыхаемый воздух, заряженный отрицательными ионами, помогает снять отечность, сократить воспалительный процесс в слизистых оболочках тканей дыхательных органов, помогают лечить и способствует уменьшению кашля, насморка, боли в горле и одышки.

Для женщин соляная пещера полезна еще и тем, что помогает бороться с косметическими проблемами. Микрочастицы соли омолаживают кожу и способствуют укреплению и росту волос. На проблемную кожу пары галокамеры оказывают дезинфицирующее воздействие и избавляют от прыщей, угрей и аллергических высыпаний.

Польза для пожилых

Для пожилых людей она так же полезна, но перед ее посещением нужно проконсультироваться с врачом и учесть возможные противопоказания. Если же таковых не имеется, то польза от галокамеры будет просто колоссальной. Ведь соляная терапия – это отличное профилактическое средство таких страшных возрастных заболеваний, как энцефалопатия, болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона. Они улучшают проводимость нервных клеток и способствуют обогащению головного мозга кислородом.

Польза для детей

Конечно, очень полезна для детей. Лечение в галокамере благотворно сказывается не только на физическом, но и на психическом здоровье ребенка. Малыши становятся расслабленными и более спокойными, нормализуется работа сердечно-сосудистой системы. Кроме того, пребывание ребёнка в соляной пещере повышает защитные функции организма и является отличной профилактикой респираторных заболеваний.

Для дыхательной системы ребенка курс лечения в галокамере просто незаменим при таких проблемах:

• ринитах;
• трахеитах;
• ларингитах;
• бронхитах;
• пневномонии.

Как часто и правильно посещать?

Соляная процедура в галокамере очень проста. Человеку достаточно просто зайти в комнату, лечь на шезлонг и спокойно дышать. Расслаблению во время сеанса способствует приглушенный свет и приятная музыка. Частота и продолжительность процедур имеет индивидуальный характер и назначается врачом в зависимости от заболевания, его тяжести и ожидаемого эффекта. Особенно это касается детей. Сколько ребенок должен находиться в пещере определяет только врач!

В целях профилактики курс лечения состоит из десяти сеансов и проводится не чаще одного раза в полгода или год. Процедуры допускается проводить ежедневно или один раз в два дня. Продолжительность сеансов для детей составляет 20-30 минут. Для взрослых людей длиться от 40 минут до одного часа.

Кому нельзя посещать?

Несмотря на большую пользу, которую процедуры в соляной комнате оказывают на организм человека, в некоторых случаях посещение ее не пойдет на пользу.

Итак, противопоказаниями к посещению являются:

1. Активные воспалительные процессы в организме.
2. Повышенная температура тела.
3. Тяжелое общее состояние.
4. Сердечно-сосудистые и эндокринные заболевания в стадии обострения.
5. Наличие эрозий, язв, гнойных или кровоточащих ран на коже.
6. Онкологические заболевания.
7. Тяжелые психические заболевания.
8. Наркотическая или алкогольная зависимость.
9. Повышенная чувствительность к солевому аэрозолю.

Противопоказания и осложнения

Чаще всего осложнения после галокамеры бывают при наличии противопоказаний. Но бывают случаи, когда нежелательные эффекты у человека возникают даже тогда, когда соляные процедуры разрешены. Обычно такие осложнения длятся недолго и проходят самостоятельно.

К ним относятся:

• Кашель – при проведении первых процедур такой побочный эффект возникает довольно часто. Это обусловлено тем, что аэрозоль способствует разжижению и отхождению застоявшихся мокрот. После отхождения большей части мокроты и привыкания организма к микроклимату галокамеры (около 2-3 сеансов) этот неприятный симптом проходит. Если же кашель после нескольких сеансов не прекращается, то процедуры нужно отменить, так как таким образом может проявляться аллергическая реакция на аэрозоль.
• Повышение температуры тела – нормальным считается, если после сеанса в галокамере температура повысилась до отметки 37,5. Это говорит о том, что после ее посещения включились защитные свойства иммунитета и организм начал активную борьбу с инфекцией.
• Насморк – такой побочный эффект еще более частое явление, чем кашель и начинается на первой же процедуре. Он не является патологическим и объясняется тем, что под воздействием аэрозоля секрет слизистой оболочки носа начал разжижаться и выводиться наружу.

А вот фото соляных пещер построенных нашими подрядчиками:

Сделайте 4 простых шага к своей соляной пещере:

1. Введите параметры своей пещеры/сауны/бани или просто оставьте заявку
   
2. Мы получим смету на ваш проект от каждого нашего подрядчика
3. Мы выберем лучшее предложение и свяжемся с Вами
4. Вы получите соляную комнату по лучшей цене

Сообщение Соляная пещера: как посещать, польза и противопоказания для детей и пожилых появились сначала на Все о соляных пещерах, саунах и банях.

Чтобы комната оказывала благотворное влияние на организм, она обязательно должна быть оснащена специальным оборудованием – галогенератором. Этот аппарат по праву называют сердцем соляной пещеры. Ведь именно он наполняет помещение целебным солевым аэрозолем, который человек вдыхает в течение всего времени пребывания в комнате.

Видео о пользе ионизации воздуха:

Виды

Устройства бывают двух видов:

• Для внешнего размещения – предназначены для установки в соседней комнате (операторской).
• Для внутреннего размещения – устанавливают прямо в помещении.

Галогенератор помогает воспроизвести микроклимат реальных соляных пещер.

Галогенераторы могут иметь разную мощность. Например, мощность аппарата АГГ-01 невелика и его устанавливают в соляных пещерах с площадью помещения до 12 м.кв. Более мощным является АГГ-03, он подходит для использования в комнатах от 12 до 40 м.кв. Эти аппараты относятся к технике медицинского назначения и размещать их разрешается только в лицензированных медицинских учреждениях.

Российское производство

Бесплатно подберем оборудование для Вашей соляной пещеры:

Для бытового применения и для использования в салонах подходят аэрогенераторы АГГ. Эти аппараты для соляной пещеры запатентованы на территории РФ и относятся к новому поколению техники. К тому же по своим лечебным свойствам и техническим характеристикам, они значительно превосходят представленные на рынке аналогичные аэрогенераторы, при это сохраняя более низкую стоимость.

Сделайте 4 простых шага к своей соляной пещере:

1. Введите параметры своей пещеры/сауны/бани или просто оставьте заявку
   
2. Мы получим смету на ваш проект от каждого нашего подрядчика
3. Мы выберем лучшее предложение и свяжемся с Вами
4. Вы получите соляную комнату по лучшей цене

Сообщение Оборудование для соляных комнат: виды галогенераторов появились сначала на Все о соляных пещерах, саунах и банях.

О соляных пещерах знают практически все, кто хотя бы раз бывал на саноторно-профилакторных процедурах. Созданные с использованием морской или гималайской соли галокамеры очень эффективное средство борьбы с заболеваниями органов дыхательной системы и не только. Поэтому некоторые люди хотят построить такую комнату у себя дома.

Можно ли построить такую пещеру самому и как это сделать читайте далее.

Правила выбора помещения 

Лучшим вариантом для устройства будет отдельное помещение, но подойдет и просто комната в доме. Она должна быть расположена не выше первого этажа, однако оптимальным вариантом считается подвальное или полуподвальное помещение.

Кроме того выбранное помещение должно соответствовать следующим параметрам:

• в комнате не должно быть влаги, водопровода, канализации и электропроводки;
• пол должен быть бетонным и прочным;
• высота потолка не должна быть ниже 2,4 метра.

Выбор соли для внутренней отделки

Есть мнение, что более эффективные свойства имеет гималайская розовая соль и именно она считается оптимальным вариантом для создания соляных комнат, в том числе и дома. Однако стоит она не дешево и за один кирпич из такого материала придется отдать около 600 рублей. Но по большому счету этот минерал не имеет каких-то особых отличий, зависящих от места его добычи и изготовления.

Поэтому альтернативными вариантами вполне может стать соль, приобретенная у таких производителей, как:

• Бассоль;
• Илецксоль;
• Артемсоль;
• Тырецкий солерудник.

Чтобы построить соляную пещеру в домашних условиях понадобиться закупить примерно от 5т до 10т соли в виде брыл толщиной не менее 15 и не более 50 сантиметров. Также понадобиться  крошка из соли с величиной помола 1-1,5 мм.

Соляная комната дома — этапы строительства

Сделать соляную комнату дома можно соблюдая технику безопасности (тут не обойтись без перчаток, защитных очков и респиратора) и следующую последовательность работ:

1. Подготовительный этап.
2. Устройство вентиляции.
3. Гидроизоляционные работы.
4. Укладка плит на полу.
5. Отделка солью стен.
6. Завершающий этап.

При строительстве, температура помещения должна быть не менее 26 градусов.

Подготовка

Как при любом строительстве, создание соляной комнаты начинается с подготовительных работ. На этом этапе нужно очистить стены до бетонного основания и залить бетонную стяжку, если пол сделан не из бетона. При наличии в помещении окон, их следует заложить кирпичом, а дверной проем наоборот увеличить, подняв его вверх на 20 см. Предпочтительно сделать наружное утепление стен.

Устройство вентиляции

Следующий этап – установка вентиляции. Вентиляционные каналы делают из кирпича, так как использование металлической гофры или труб не допускается. Вентиляцию располагают в углах помещения. Вытяжку размещают на высоте около 1,5 метров от пола так как делать окошки под самым потолком нельзя.

Гидроизоляция

Третьим условием будет проведение гидроизоляционных работ. В качестве гидроизолирующего материала хорошо подойдет сухая смесь Церезит CR65. Ее нужно развести до сметанообразной консистенции и нанести слоем в 2 мм на смоченные водой стены и пол. После нанесения слой гидроизоляции должен полностью высохнуть. На это потребуется не менее 7 суток.

Укладка пола

Далее приступают к выкладке брусков и начинают с пола. Обычно толщина блоков составляет около 15 сантиметров. Подогнать нужный размер соляного куска можно при помощи болгарки и круга по бетону. Плиты укладываются на влажную соль (гарцовку) по принципу укладки тротуарной плитки. Гарцовка по консистенции должна напоминать снег, из которого легко слепить «снежки». Но очень важно, чтобы при сжимании из нее не выступала вода. Швы между блоками затираются все той же увлажненной солью.

Отделка стен

После того, как пол выложен, можно браться за стены. Первый ряд выкладывают из самых больших кусков. Перед укладкой каждого последующего слоя посадочное место должно быть идеально выровнено. Для этой цели тоже применяется увлажненная соль. Выкладывать блоки нужно так, чтобы по мере приближения к потолку, образовывался уклон около 80-60 градусов. То есть чем выше ряд, тем меньшие по размеру должны быть блоки. В процессе выкладки соляную стену перевязывают с основной стеной деревянными костылями. Начинать это делать нужно уже со второго ряда с шагом в 1 метр, как по вертикали, так и по горизонтали.

А вот фото соляных пещер построенных нашими подрядчиками:

Так же, как и на полу, все швы на стенах заделывают влажной солью. Делается это для того, чтобы после высыхания стена стала единым прочным монолитом. Потолок солью можно не покрывать. Достаточно просто обшить его вагонкой из дерева. Крепежи для вагонки лучше использовать медные.

Завершающий этап

В завершение работ на пол высыпают слой соли толщиной от 3 до 5 сантиметров и ставят лежаки. При необходимости устанавливают галогенератор. На этом строительство соляной пещеры своими руками можно считать оконченным и начинать наслаждаться процедурами и получать пользу для здоровья. Важно, чтобы в процессе сеанса вентиляция была включена только на приток воздуха.

Бесплатный подбор оборудования вашей соляной пещеры:

Как видно процесс строительства не слишком сложный. И при желании все эти работы вполне возможно выполнить в домашних условиях самостоятельно.

Сделайте 4 простых шага к своей соляной пещере:

1. Введите параметры своей пещеры/сауны/бани или просто оставьте заявку
   
2. Мы получим смету на ваш проект от каждого нашего подрядчика
3. Мы выберем лучшее предложение и свяжемся с Вами
4. Вы получите соляную комнату по лучшей цене

Сообщение Строительство соляной пещеры своими руками: инструкция и основные этапы появились сначала на Все о соляных пещерах, саунах и банях.