Освещение в сауне должно быть не только комфортным, но и безопасным. Поэтому обычные светильники и лампочки там устанавливать не стоит. К самому оптимальному варианту проведения света относят применение термостойкой светодиодной ленты. Она очень функциональна и безопасна, так как имеет надежную защиту от влаги и работает под низким напряжением.

Как сделать?

При проведении оптоволоконной подсветки кабель питания следует проводить за пределами помещения бани. Его длину нужно рассчитывать с запасом, чтобы потом не пришлось делать дополнительное соединение. Светодиодную ленту выбирают термостойкую с уровнем защиты IP65 или IP68. Кроме того, при строительстве финской сауны, в местах с повышенной влажностью ее обязательно герметизируют и устанавливают при помощи специальных креплений.

При креплении светодиодного освещения через каждые 5 метров обязательно ставят адаптер. На конец полосы при помощи термоустойчивого герметика ставят заглушку. А при желании переключения режимов освещения устанавливают контроллер. Не рекомендуется устанавливать оптоволоконную подсветку в верхней части стены, так как весь жар поднимается именно туда.

Оптимальным вариантом считается расположение ленты под полками.

Плюсы и минусы

В применении такой подсветки для бани трудно найти какие-либо недостатки. Даже обычная полоса способна выдерживать температурный режим от -30 до +60 градусов. В термостойком же ее варианте светодиоды дополнительно покрыты специальным силиконом, который способен выдержать и более высокую температуру.

Кроме того имеет много других преимуществ:

• Экономична. При ее работе расход электроэнергии снижается в 2 раза по сравнению с люминесцентным освещением и в 10 раз по сравнению с обыкновенной лампой.
• Проста в подключении и проведении.
• Имеет долгий срок службы.
• Имеет хорошее свечение.
• Бывает разных цветов.
• Безопасна.
• Может использоваться даже в воде.

Бесплатный подбор оборудования:

Фото последних работ наших строителей

Светодидная лента – это прекрасное решение. Если ее установить с соблюдением всех норм и правил, то можно даже не сомневаться, что она прослужит очень долго. Размещенная в разных местах сауны она придаст ее помещению индивидуальности и создаст уют.

Сделайте 4 простых шага к своей сауне или бане:

1. Введите параметры своей сауны или просто оставьте заявку
   
2. Мы получим смету на ваш проект от каждого нашего подрядчика
3. Мы выберем лучшее предложение и свяжемся с Вами
4. Вы получите сауну по лучшей цене

Сообщение Подсветка в финской сауне: Как сделать? Плюсы и минусы появились сначала на Все о саунах и банях.

При строительстве сауны или бани выбрать правильные стройматериалы очень важно. Особенно это касается отделочных материалов, которые призваны не только создавать уют, но и приносить пользу организму человека. Именно поэтому внутренняя отделка помещения бани с использованием синтетических материалов, пусть даже самых качественных и долговечных, совершенно не допустима.

Материалы

Сделать облицовку внутри помещения можно используя два вида отделочных материалов, которые считаются наиболее подходящими для сауны:

1. Древесина.
2. Гималайская соль.

Виды древесины

Дерево оптимально подходит для внутренней отделки. Оно не только создает комфортную и по-домашнему приятную обстановку, но и помогает сохранить тепло внутри помещения. Кроме того, при нагревании древесина начинает выделять в воздух приятный ненавязчивый аромат, который к тому же оказывает и терапевтическое действие. Однако далеко не каждая порода дерева может подойти в качестве отделочного материала.

Древесина должна быть прочной, устойчивой к появлению грибка, выдерживать воздействие высоких температур, влаги и не нагреваться.

Наиболее подходящей считается брусы из:

• Абаш. Самое лучшее дерево для отделки. Около 90% финских саун сделаны именно из абаша. Оно не гниет, не деформируется, не выделяет смолу, очень долговечно, не склонно к нагреванию, имеет светлый желтоватый цвет и не имеет на своей поверхности сучков и сколов. Словом африканский дуб – это идеальное решение. Вот только стоит оно дорого и не каждому по карману.
• Канадский кедр. Кроме того, что он устойчив к воздействию влаги и жара, хорошо изолирует звуки и сохраняет тепло в помещении, он имеет бактерицидные свойства. Невероятно приятный аромат кедра и богатая цветовая гамма от светлого до темного оттенка создают в сауне неповторимую атмосферу.

Вагонку из кедра относят к одному из наиболее подходящих материалов.

• Липа. Этот вид не нагревается, не выделяет смолы, имеет хорошие звукоизолирующие свойства, устойчив к влаге, имеет красивую текстуру и минимум сучков. К тому же этот вид — гипоаллергенный и не способен вызвать неприятных ощущений у людей, имеющих повышенную чувствительность к запахам. А невысокая цена делает липу доступной для многих.
• Ольха. Древесина из ольхи стоит не дорого, но также не нагревается, не деформируется и устойчива к влаге. Кроме того, приятный теплый цвет будет радовать глаз и успокаивать нервы.
• Осина. Отделка из осины имеет низкую теплопроводность и хорошую влагоустойчивость. Его дешевизна делает его достаточно привлекательным, но большим минусом является то, что осиновая древесина может быть со сколами и имеет мелкие сучки.
• Сосна. Так же используется для отделки внутри. Она сравнительно недорогая, долговечная, имеет красивый цвет и приятный аромат. Однако, несмотря на красивый вид, хорошие эксплуатационные свойства и оптимальную стоимость, брусья из сосны являются не очень подходящими для отделки. Связано это с тем, что хвойные породы деревьев долго выделяют смолу, что может стать причиной ожога во время проведения тепловой процедуры.

Гималайская соль

Гималайская соль очень полезный натуральный минерал и достаточно часто применяется в отделке бань. Она помогает не только создать красивый и необычный дизайн, но и оказывает оздоровительный эффект. Оздоровительные свойства такой соляной бани начинают проявляется при нагревании, когда за счет притягивания влаги соляными кристаллами происходит естественная ионизация воздуха. Отрицательно заряженные ионы очищают воздух и оказывают положительное воздействие на организм человека. Чаще всего в саунах устанавливают соляные секции или стены. Как вариант, соль используют в изготовлении абажуров для освещения из светодиодов. Реже из гималайской соли делают декоративные полки.

Бесплатный подбор оборудования для саун и бань:

Какой бы материал вагонки для внутренней отделки вы не решили купить, главное, чтобы он был качественным и натуральным. Только в этом случае пребывание в парной доставит не только отдых, удовольствие и расслабление, но и настоящую пользу для всего организма.

Фото финских саун сделанных под ключ нашими подрядчиками

Сделайте 4 простых шага к своей сауне или бане:

1. Введите параметры своей сауны или просто оставьте заявку
   
2. Мы получим смету на ваш проект от каждого нашего подрядчика
3. Мы выберем лучшее предложение и свяжемся с Вами
4. Вы получите сауну по лучшей цене

Сообщение Отделочные материалы для финской сауны: плитка или дерево? появились сначала на Все о саунах и банях.

Финская баня – это отличное место для расслабления, отдыха, очищения и поддержания здоровья организма. Но чтобы тепловые процедуры были действительно полезны, нужно знать как правильно посещать сауну и чем она отличается, например, от русской бани.

Отличия от русской бани

Сауна, или другими словами финская баня, — это вид парной, отличительной особенностью которой является сухой горячий воздух. Для того чтобы понять, что каждый вид парной имеет свои особенности и отличия сравним русскую и финскую бани.

Особенности финской сауны

Финскую баню делают из дерева. В ней размещают душевую кабину и делают просторный мебелированный предбанник. Кроме того в саунах строят бассейн. Печь делают с открытыми камнями.

Отличительные характеристики:

• Температура воздуха достигает 90-130 градусов.
• Влажность в помещении составляет не более 15%-20%.
• Во время принятия паровой процедуры нужно просто расслабиться и лежать или сидеть.

Особенности русской бани

Русскую баню тоже делают деревянной, но само строение выглядит скромнее. В бане есть небольшой предбанник. Камни располагаются внутри печи, а сама она закрывается дверцей.

Русская баня имеет такие характеристики:

• Температура воздуха в бане находится на уровне 50-70 градусов.
• Влажность воздуха составляет около 70%.
• Во время нахождения в бане принято намыливать тело, похлопывать вениками, поливать водой.

Как видим разница между баней и сауной существенная. И влияние, которое они оказывают на человека, тоже имеет свои отличия.

Для людей с проблемами дыхательных органов влажная русская баня считается более полезной.

Как правильно париться?

Для тех, кто впервые решил попробовать тепловые процедуры, ходить в сауну лучше не более 1 раза в неделю. При этом париться нужно в 2-5 заходов, находясь в жарком помещении не более 5 минут в каждый заход. Тем, кто уже не новичок в этом деле посещать парную рекомендуется не чаще 4 раз в неделю. Однако время воздействия жара на организм остается строго дозированным и не должно превышать 10 минут за каждый заход.

Чтобы посещение оказалось поистине полезным, нужно соблюдать и выполнять такие правила:

1. После того, как тело распарено нельзя долго находиться в холодном бассейне.
2. Перед тем, как зайди в горячую парную нужно хорошо разогреться под душем и насухо вытереться полотенцем.
3. Во время первого сеанса нужно лежать на нижней полке со слегка поднятыми ногами, а после выхода окунуться в бассейне или немного постоять под прохладным душем.
4. После охлаждения нужно опять принять горячий душ, растереться и отдохнуть 10-20 минут.
5. На следующем этапе можно повысить температуру и лечь на полку повыше.
6. На самой верхней полке не нужно находиться более 3 минут.
7. Перед заходом в парную кожа должна быть полностью очищена от каких-либо косметических средств.

Новичкам в первое посещение лучше не делать более двух заходов. А людям со слабым здоровьем рекомендуется лежать только на нижних полках.

Вред и польза сауны для организма

Банные процедуры, несомненно, благотворно влияют на человеческий организм, и многие специалисты рекомендуют такие процедуры для поддержания здоровья и продления молодости. Однако перепады температур – это в каком-то смысле стресс для тела человека. И вред от них тоже может быть.

Чем полезна?

Позитивно влияет на такие органы и системы человека:

• Кожа — очищает от грязи и микроорганизмов, удаляет ороговевшие частички и способствует омоложению, помогает избавиться от прыщей и предотвратить их появление, улучшает терморегуляцию, способствует разглаживанию морщин и делает кожные покровы более мягкими.
• Сердечно-сосудистая система – способствует нормализации работы, улучшает кровообращение, стимулирует сердечную мышцу.
• Нервная система – помогает справиться со стрессом, снижает напряжение, способствует обогащению мозга кислородом, снижает возбудимость, нормализует сон.
• Органы дыхания – способствует выведению застоявшейся слизи, улучшает работу легких.
• Костно-мышечная система – расслабляет мышцы и снимает усталость, улучшает эластичность связок, способствует улучшению питания и снижает отечность суставов, способствует заживлению после травм и ускоряет восстановление костной ткани.

Кроме того сауна способствует выведению шлаков и токсинов, активизирует обменные процессы и способствует снижению веса.

Вред от посещения сауны

Учитывая большое количество полезных свойств, все же не стоит забывать, что процедура эта связана с перегревом и перепадом температур. А это в определенных случаях может негативно сказаться на состоянии здоровья. Ведь постоянный и неумеренный перегрев ведет к появлению таких проблем, как обезвоживание, загустение крови, повышение давления, учащение пульса, слабость и даже потеря сознания.

Кроме того нужно обязательно учитывать случаи, в которых процедуры в сауне вообще противопоказаны:

• при гипертонии;
• при сердечных заболеваниях;
• при хронических воспалениях брюшной полости;
• при наличии различных новообразований и онкологии;
• при некоторых психических заболеваниях;
• в послеоперационный период;
• при желчекаменной болезни с приступами;
• при наличии инфекционных заболеваний;
• при наличии гнойных и кровоточащих ран на коже;
• при хроническом гепатите.

Женщинам стоит воздержаться от посещения в период беременности и лактации. А мужчинам нужно соблюдать умеренность в частоте и длительности проведения тепловых процедур, так как злоупотребление ими может негативно сказаться на репродуктивной функции организма. Детям посещать сауну разрешается не ранее трехлетнего возраста после консультации с педиатром и только на нижних полках.

Фото последних построенных саун:

Сделайте 4 простых шага к своей сауне или бане:

1. Введите параметры своей сауны или просто оставьте заявку
   
2. Мы получим смету на ваш проект от каждого нашего подрядчика
3. Мы выберем лучшее предложение и свяжемся с Вами
4. Вы получите сауну по лучшей цене

Сообщение Польза и вред финской сауны: отличия от русской и как правильно париться? появились сначала на Все о саунах и банях.

Инфракрасная сауна – это разновидность паровых бань, обогрев помещения которой осуществляется инфракрасными обогревателями. ИК-сауна обычно имеет небольшую площадь. Внутри она облицовывается натуральными материалами, которые прогреваясь оказывают дополнительный положительный эффект на человека.  Как работает инфракрасная баня, чем она полезна и есть ли вред – рассмотрим далее.

Что такое и как устроена?

Инфракрасная сауна — это кабинка небольших размеров, внутри которой встроены нагреватели, излучающие инфракрасные волны. Как правило, она предназначена для одновременного пребывания одного или двух человек, хотя могут быть варианты и побольше. Материал для отделки инфракрасной бани применяется натуральный и, конечно же, это древесина. Породы деревьев подходят не все, а только такие, которые не нагреваются и не деформируются под воздействием влаги и тепла.

Для внутренней отделки рекомендуется выбирать породы деревьев, обладающих особыми бактерицидными свойствами

Подходящей для инфракрасной сауны считается древесина из:

• кедра;
• липы;
• ольхи;
• дуба;
• осины;
• березы.

Принцип работы

Обогрев помещения сауны осуществляется благодаря встроенным в стены инфракрасным лампам. Эти устройства при включении начинают излучать тепловые волны, которые прогревают воздух до 50-70 градусов. Такой температурный режим, конечно же, более предпочтителен для организма людей, чем микроклимат, например в финской сауне. Не очень высокая температура делает нахождение в ИК-сауне не напрягающим и приемлемым для тех, кто не может выдерживать жар других видов парных. А волны, исходящие от инфракрасных ламп, могут проникнуть в тело на глубину до 4 миллиметров и прогревают его даже лучше, чем русская баня.

Типы излучателей

Для инфракрасной кабины-сауны можно выбрать один из таких видов обогревателей:

• Керамический. Этот вид устройства называют еще излучателем Ишикавы. Он состоит из керамической трубки, заполненной керамическим песком, через которую проведена спираль из нихрома. Керамические инфракрасные обогреватели считаются наилучшим вариантом для сауны, так как излучают наиболее полезные тепловые волны длиной 3-7 мкм.
• Карбоновый. Такой ИК-излучатель состоит из герметично закупоренной кварцевой трубки, внутри которой находится углеродное волокно. Карбоновые нагреватели очень долговечны. Их срок службы может составлять 100 тысяч часов.
• Пленочный. Устройство пленочного типа относится к категории современных ИК-излучателей. Он представляет собой гибкую панель с нагревательными лентами из карбона, которые располагаются между двумя слоями термостойкой пленки. Кабель питания мощностью 220 Вт подсоединяется к гибким шинам из меди, установленным по краям панели. Преимуществом нагревателя считаются небольшие размеры.

Помимо излучателей в ИК-сауне можно установить встроенную аудиосистему. Или дополнить тепловую процедуру световой, оборудовав инфракрасную камеру светильниками с лампами разного цвета.

Подробно о типах излучателей для инфракрасной сауны написано здесь.

Инфракрасная сауна для квартиры

При выборе домашней инфракрасной сауны нужно учитывать такие критерии:

1. Размер. При небольшой жилплощади лучше устанавливать одноместную кабину. Для более просторной квартиры с большой ванной подойдет двухместная ИК-сауна.
2. Форма. Инфракрасные кабины-сауны выпускают разных форм. В зависимости от желания можно подобрать классический вариант мини-сауны прямоугольной формы или сэкономить место, заказав для установки готовый вариант портативной кабины с угловым размещением.
3. Материал изготовления. Все инфракрасные кабины изготавливают из дерева. Поэтому выбор зависит от предпочтений и финансовых возможностей. Инфракрасные бани из алтайского или канадского кедра позволить себе купить могут люди не стесненные в финансах, так как обойдутся они дорого. Более низкая цена и у саун из лиственных пород деревьев. Правда карельская береза и дуб будут исключением.
4. Тип нагревательного элемента. Лучшими считаются керамические нагреватели. Но стоят они дороже. Следующую ступень по эффективности занимают карбоновые, ну, и за ними пленочные.
5. Стоимость.

Бесплатный подбор оборудования для саун и бань:

Кроме вышеперечисленных критериев перед тем, как купить инфракрасную сауну для дома нужно обратить внимание на конструкцию петель на двери (они должны быть дверными, а не оконными) и на наличие в ней пола.

ВАЖНО: не рекомендуется делать сосновую внутреннюю отделку для ИК-сауны.

Лучшими производителями ИК-саун считаются компании:

• Helo
• Wellis
• Sawo
• Koy
• Uborg
• Mountfield
• Saunalux
• Harwai

Плюсы и минусы

В пользу того, чтобы купить инфракрасную сауну для дома говорят такие показатели:

• ИК процедуры хорошо переносятся организмом человека.
• Сеанс не слишком продолжительный и не требует нескольких заходов.
• Процедуру можно делать в любое время.
• Кабина очень компактная и потребляет немного электроэнергии.

Польза и вред

Инфракрасное излучение – это волны тепла, которые передаются, в том числе, и телом людей. ИК-волны могут быть длинными, средними и короткими. Не вредными для человека являются длинные волны. И именно длинноволновые устройства устанавливаются в инфракрасных банях.

Чем полезна?

Инфракрасная сауна хорошо влияет на организм человека и оказывает как терапевтический, так и косметический эффект.

Такая сауна помогает:

• Привести в норму давление.
• Понизить холестерин в крови.
• Восстановить ткани, поврежденные в результате травм.
• Укрепить сосуды.
• Повысить иммунитет.
• Снять боли в мышцах и суставах.
• Лечить хронические болезни носа и горла.
• Наладить нормальный сон.
• Избавиться от стресса.
• Лечить некоторые болезни кожи.

Правила посещения

Для того чтобы процедура в инфракрасной бане принесла пользу и оказала максимальный эффект необходимо соблюдать такие правила:

1. Находиться в парной не дольше 30 минут.
2. Лучше находиться в сидячей позе, так эффект от процедуры будет максимальным.
3. Пить много жидкости во время сеанса и после него, во избежание обезвоживания организма.
4. Мыться после процедуры теплой водой, так как принятие холодного душа нежелательно.
5. Перед сеансом в ИК- сауне не пользоваться косметическими средствами.
6. Не есть непосредственно перед походом в сауну и сразу после.
7. Пот на теле вытирать сухим полотенцем, чтобы процесс прогрева тела не замедлялся из-за выступившей влаги.

Необходимо соблюдать данные правила для получения максимально положительного эффекта.

Польза для женщин

Представительницам прекрасного пола инфракрасная кабина помогает решить некоторые косметологические проблемы. Воздействие лучей ИК-лампы помогает устранить прыщи и угревую сыпь, освободить кожу от ороговевших частичек, а при условии занятий спортом и правильном питании – быстрее избавиться от целлюлита и лишнего веса.

Можно ли посещать кормящим мамам и беременным?

Несмотря на то, что инфракрасные волны оказывают на организм положительное воздействие, все же женщинам, находящимся в положении проходить такие процедуры нежелательно. В период кормления грудью запрета на инфракрасные процедуры нет. Однако из-за того, что во время пребывания в ней температура тела поднимается до 38,5 градусов, есть риск «перегорания» молока. Поэтому прежде, чем пойти в сауну лучше взвесить все за и против.

Влияние на детей

На детей, как и на взрослых, инфракрасное излучение парной оказывает благоприятное влияние. Однако перед посещением ИК-сауны ребенком обязательно нужна консультация врача, а во время сеанса требуется соблюдать такие правила:

• Находиться в кабине можно не больше 15 минут.
• Мощность излучаемых волн должна быть до 65%.
• На голове у ребенка обязательно должна быть панама.

Вред инфракрасной бани

Инфракрасная кабина весьма полезное устройство. Навредить она может лишь в том случае, когда не соблюдаются правила пребывания в ней и не учитываются возможные противопоказания.

Кому противопоказано?

Инфракрасное излучение может навредить человеку в таких случаях:

1. В случае обострения болезней кожи.
2. В период приема лекарств.
3. При наличии новообразований.
4. При кровотечениях и в период критических дней у женщин.
5. При наличии мастопатии.
6. При патологиях предстательной железы.
7. При заболеваниях половой системы у женщин (эндометриозе, миоме, фиброзе и прочих).
8. В период полсле операций.
9. При респираторных заболеваниях и инфекциях.
10. При болезнях сердца и сосудов.
11. При анемии.
12. При болезнях суставов.
13. В период обострения нефрита или цистита.
14. При наличии имплантантов в организме.

Инфракрасная сауна — отличный вариант и альтернатива русской бане или турецкому хамам. Присутствуют готовые портативные варианты, которые можно купить на сайтах производителей, но лучшим вариантом, очевидно будет заказать строительство под ключ по индивидуальным предпочтениям.

Фото последних саун построенных нашими подрядчиками

Сделайте 4 простых шага к своей сауне или бане:

1. Введите параметры своей сауны или просто оставьте заявку
   
2. Мы получим смету на ваш проект от каждого нашего подрядчика
3. Мы выберем лучшее предложение и свяжемся с Вами
4. Вы получите сауну по лучшей цене

Сообщение Инфракрасная сауна: что это такое? Почему стоит ее выбрать для строительства? появились сначала на Все о саунах и банях.

В нашей стране принято считать, что сауна – это место отдыха вне дома. Однако на родине возникновения, например, финской парной ее используют именно в домашних условиях. Объяснить это можно тем, что она занимает совсем немного места и построить ее можно в ванной комнате, лоджии или на балконе. Более того, сделать это вполне реально своими руками. Главное изучить технологию и соблюдать все правила строительства с использованием правильных материалов.

Виды мини саун

Мини сауна в городской квартире является объектом желания многих любителей паровых процедур. Ведь это же просто замечательно иметь возможность погреться в бане в любое время и даже не выходя из дома. К тому же домашняя не потребует больших затрат энергии, так как ее подготовка и разогрев занимают совсем немного времени.

Для установки в квартире подходят такие варианты исполнения маленьких саун:

1. электрическая;
2. фитобочка;
3. портативная;
4. инфракрасная;
5. финская.

Электросауна

Под электросауной подразумевается парная, которая прогревается с помощью электрического обогревателя. Размещают такую сауну, как правило, в ванной. Для ее строительства обычно необходимо собирать различные разрешающие такое мероприятие документы, так как потребуется модернизировать коммуникации и переоборудовать ванную комнату.

Сауна с фитобочкой

Такой вариант установки сауны в квартире подойдет для помещений с маленькой площадью, так как фитобочка имеет очень компактные размеры и занимает приблизительно один квадратный метр пространства. Чаще всего бочку делают из кедрового дерева. Она оснащается парогенератором и управляется пультом.

Портативная паровая сауна

Портативная – это, наверное, самое простое, компактное и недорогое паровое устройство для использования в квартире. Она представляет собой обтянутый тканью каркас, занимает очень мало места и для функционирования такой мобильной сауны для квартиры потребуется всего лишь наличие розетки.

ИК-сауна

Инфракрасную можно считать самым оптимальным вариантом парилок для использования в  городской квартире. Она представляет собой кабину, которую можно использовать сразу после подключения. Ведь всем необходимым оборудованием она уже оснащена.

Домашняя мини сауна

Финская сауна в квартире займет немного больше места, чем вышеперечисленные виды парных. Но преимуществом является то, что есть возможность купить готовый вариант финской сауны для дома.

Выбор места

Первое, что нужно сделать при составлении проекта – это выбрать подходящее для строительства помещение. Установить мини сауну с электрической печкой можно в ванной комнате. Мини сауну с инфракрасным типом обогрева можно обустроить на балконе или в кладовке. Отличным вариантом так же будет считаться лоджия.

Основные характеристики, которым должно соответствовать выбранное помещение, такие:

• площадь от 2 кв. метров (для одноместной) и более;
• потолок не ниже 2 метров.

Кроме того нужно учитывать количество людей, которые будут одновременно принимать паровые процедуры в помещении.

На каждого человека должно приходиться не менее 2 кв. метров площади бани.

Строительство своими руками: пошаговая инструкция

Для изготовления сауны в квартире понадобится:

• вагонка и брусья из дерева;
• электропечь или обогреватель с инфракрасным излучением;
• кабель для электропроводки;
• крепежи.

Для того чтобы строительство увенчалось успехом потребуется соблюдать такие этапы:

1. Проведение электрического кабеля.
2. Установка каркаса.
3. Термоизоляция.
4. Внутренняя отделка.
5. Установка электрооборудования.
6. Установка вентиляции.
7. Установка скамеек.
8. Установка двери.

Подведение электропроводки

Для обеспечения работы минисауны в доме потребуется провести монтаж двух электрических линий. Одна из них нужна для подключения освещения, а вторая для работы обогревательного устройства. Проводку нужно уложить в специальный изоляционный рукав и расположить за пределами мини-сауны. Кабель следует использовать термостойкий, качественный, без заломов и способный выдержать определенную мощность.

Бесплатный подбор оборудования для саун и бань:

Установка каркаса

Прочный каркас – это основа для мини-сауны в квартире. Его монтаж делают в форме, напоминающей угловой шкаф из брусьев размером 50 на 50 мм. Часть брусьев выполняют функцию опоры и устанавливаются вертикально. Соединяют их между собой горизонтально закрепленными брусьями. Для обеспечения надежной фиксации горизонтально понадобиться установить три или четыре бруса. В верхней части каркаса (на потолке) вместо брусьев устанавливают доски.

Термоизоляция

Чтобы обеспечить сохранение тепла внутри кабинки, ее необходимо утеплить. Для теплоизоляции часто применяются пенополистирольные или пенопластовые панели. Но для изготовления сауны в квартире их использовать нельзя, поскольку при нагревании они начинают выделять вредные вещества. Поэтому лучше всего утеплить каркас универсальной минватой толщиной от 50 мм. А положенный сверху слой фольги из алюминия усилит теплоизоляционные свойства минваты.

Такой вариант теплоизоляции считается оптимальным для домашней мини-сауны, так как является недорогим и практичным.

Внутренняя отделка

После того, как работы по утеплению каркаса завершены, приступают к внутренней отделке. Маленькая станет уютной, если ее обшить изнутри вагонкой. Оптимальным материалом считаются брусья из липы и осины размером 20 на 40 мм. Вагонкой обшивают стены и потолок сауны-кабины. Пол можно не менять и оставить его керамическим или же обшить половой доской.

Установка оборудования

На этом этапе устанавливают печь для обогрева и освещение. Проводку и выключатели должны быть расположены за пределами домашней сауны. Светильники устанавливаются специальные, имеющие высокую устойчивость к воздействию тепла и влаги. Большой мощности для этого не потребуется и для осветительного прибора на 60 или даже 40 Вт будет вполне достаточно.

Вентиляция

Вентиляция является основным элементом любой бани и мини вариант также не исключение. Наличие приточной вентиляции и вытяжки должно быть обязательным. Вытяжку устанавливают подальше от печки и располагают под скамейкой. Это позволит обеспечить вытягивание из помещения теплого пара.

Установка скамеек

Для изготовления лавочек для мини-сауны лучше использовать липовые брусья. Размещение лавок так же начинают с установки каркаса из брусьев. Крепить его нужно одновременно к трем стенам. Каркас выстраивают так, чтобы скамейки были расположены у одной стены в виде лесенки.

Для небольших кабинок, как правило, хватает и двух скамеек.

Высоту полок определяют исходя из размеров по длине и ширине и формы помещения будущей домашней сауны, но верхнюю из них не располагают на высоте более 1 метра. И это обязательное условие. Крепить брусья из которых будет составляться поверхность полочки нужно снизу. Это делают в целях безопасности, чтобы не обжечься о раскалившуюся металлическую головку самореза в процессе тепловой процедуры.

Установка двери

Для изготовления дверной коробки также используют брусья. Ее, как и стены обшивают вагонкой или вставляют жаростойкое стекло. Открытие дверей в сауне должно быть обязательно наружным. В дверном проеме снизу желательно установить порожек. Так можно будет предотвратить нежелательную утечку тепла и не позволять влаге уходить за пределы мини-сауны.

В настоящее время построить собственную мини-сауну на балконе или в ванной комнате не является чем-то фантастическим. Главное соблюдать все необходимые требования при ее строительстве, покупать печи для обогрева только у официальных представителей производителя и не устанавливать в жилых комнатах.

Фото последних работ финских саун:

Сделайте 4 простых шага к своей сауне или бане:

1. Введите параметры своей сауны или просто оставьте заявку
   
2. Мы получим смету на ваш проект от каждого нашего подрядчика
3. Мы выберем лучшее предложение и свяжемся с Вами
4. Вы получите сауну по лучшей цене

Сообщение Сауна в квартире: виды и этапы строительства появились сначала на Все о саунах и банях.

Внутренняя отделка такой же важный этап в строительстве саун, как и все остальные. Поэтому ему нужно уделять большое внимание и подходить ответственно к выбору отделочных материалов. Ведь от их качества будет зависеть не только комфорт во время проведения паровых процедур, но и срок службы бани и ее польза на организм человека.

Важно выбрать правильную древесину, которая не будет нагреваться под воздействием высоких температур.

Варианты отделки

Внутреннюю часть принято облицовывать древесиной. Для обшивки стен применяют вагонку, для пола специальную половую доску.

Виды отделочного материала для стен

Облицевать стены в парной можно при помощи брусьев (вагонки) изготовленных из таких видов дерева:

• Ель или сосна. Вагонка из хвойных деревьев не считается очень подходящей для внутренней обшивки саун. Дело в том, что под воздействием тепла из сосновых выделяется смола, и со временем поверхность может поменять цвет. Однако на качестве это никак не сказывается, а хорошие теплоизоляционные свойства, невысокая стоимость и приятный аромат делает ее очень привлекательной для использования в отделке внутри бани.
• Осина. Очень часто применяют для отделки стен. Вагонка из него имеет приятный светлый оттенок и создает ощущение чистоты и свежести. Если хочется сделать интерьер сауны потемнее, можно использовать материал , сделанный из термообработанной осины.
• Ольха. Вагонка из этого дерева имеет приятный красноватый оттенок, который со временем приобретает еще более насыщенный цвет.
• Абачи. Такая ревесина считается оптимальной для внутренней облицовки. Имеет приятный светлый оттенок, гладкую поверхность, не нагревается и самое главное является влагостойкой породой. Абачи отличается очень высокими эксплуатационными свойствами, так как не склонно к разбуханию и гниению.
• Красный кедр. Такая обшивка привлекает красотой оттенков и приятным ароматом.

Из чего делают пол?

Для изготовления пола в бане можно применять далеко не каждое дерево.

Пол можно сделать из таких пород:

• Тик. Это стандартный вариант для отделки.
• Падук. По качеству и эксплуатационным свойствам этот вид древесины схож с тиком, но стоит в 1,5 раза дешевле.
• Сапели. Такие доски очень популярны, так как имеет презентабельный вид.
• Белинга. Относится к породам дерева с очень долгим сроком эксплуатации.
• Макоре. Доска стоит не дорого, но имеет хорошие эксплуатационные характеристики, красивые оттенки и плотную текстуру.
• Бубинго. Имеет очень красивый цвет и высокую твердость.
• Азобе. Доска из такой древесины отличается высокой прочностью, долговечностью и много весит.
• Ирока. Этот тип древесины похож по своим качествам на тик. Он устойчив к гниению и применяется не только для отделочных работ внутри саун, но и в судостроении.

Доверьтесь профессионалам при выборе материалов и в целом внутренней отделке вашей сауны, специалисты смогут его подобрать по соответствующему бюджету в соотношении с качеством и проведут все работы по строительству и отделке под ключ.

Фото последних работ наших подрядчиков:

Сделайте 4 простых шага к своей сауне или бане:

1. Введите параметры своей сауны или просто оставьте заявку
   
2. Мы получим смету на ваш проект от каждого нашего подрядчика
3. Мы выберем лучшее предложение и свяжемся с Вами
4. Вы получите сауну по лучшей цене

Сообщение Внутренняя отделка финской сауны: виды вагонки для обшивки появились сначала на Все о саунах и банях.